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除了老年人易得白内障,以下4种人也是白内障高发人群?

  白内障是当今高发的眼科疾病,多发于老年人,主要是因为白内障属于退化性疾病,眼部机能可能随着年龄而衰退,进而增加发生率。

  但白内障发病群体并不仅限于老年人,以下4种人群还需要多加注意。

  1、长期受紫外线照射人群

  太阳光中强烈的紫外线对晶状体损害较大,会影响晶状体的氧化还原过程,使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。所以,接受的紫外线照射的时间越长,患上白内障的可能性就会增大。

  2、高度近视

  高度近视是指600度以上的近视,因高度近视会让眼睛内部提前老化,影响到晶体,所以会提早发生白内障,除了白内障之外,还可能会引起其他并发症。因此,高度近视者应定期做眼睛检查,才能提早发现病变。

  3、糖尿病、高血压患者

  糖尿病长期血糖异常会导致微丝血管的破坏,对晶体来说,长期的高血糖状态则可能会导致白内障的发生或者进展加快,患者除了稳定控制血糖外,更应定期做眼部检查,及早发现才能做有效治疗。此外,高血压也是引起白内障的常见疾病之一,若高血压、糖尿病患者须进行眼部手术,应主动告知医生,以利医生做手术的评估与治疗,如需要手术费用可以走医保报销。

  4、其他因素

  吸烟、肥胖、用眼过度、眼睛曾受伤或发炎等,都可能增加白内障的发生率,除了改善不良的生活型态,定期做眼睛检查也是必要的。

  预防白内障的发生与发病年龄提前,可以这样做

  1、避免强光及紫外线。

  户外活动应戴上帽子或太阳眼镜,避免阳光直射对眼睛造成伤害。

  2、避免用眼过度,尤其是高度近视。

  过度用眼易使眼睛疲劳,可能会使白内障提早出现,所以,用眼习惯应养成看40分钟左右,再休息10-15分钟,并不宜距离电脑、手机屏幕太近,才能降低眼睛的负担。

  3、避免缺水或血糖偏高。

  适时补充水分、避免摄取过量的糖,尤其是糖尿病患者,更须做好血糖控制,避免血糖忽高忽低,并且定期做眼睛检查。

  4、戒烟、减肥,多摄取维生素。

  不良的生活习惯也可能诱发白内障,吸烟会导致您患白内障的机率比一般人高出许多。肥胖亦可能提高白内障的机率,提醒大家,维持运动的习惯,不只能促进良好的新陈代谢,更能降低许多疾病的发生率。多吃深绿色蔬菜、蔬果,摄取富含抗氧化维生素A、C、E、B族的食物。

  关于白内障的治疗,你一定要知道的2件事

  1、治疗方式

  白内障治疗上是无需药物治疗,也根本没有药物能够治疗,只有手术才能够解决白内障的问题。所以,正确的治疗方法是到院检查,检查是否为白内障,病情是否严重,若达到手术条件,则手术治疗。

  2、治疗人群

  白内障手术治疗人群范围小至刚出生的婴儿,大至90岁高龄老人,都能够获得不错的治疗效果,因手术本身是微创模式,只涉及眼睛,既不需要动刀也不需要打针麻醉,手术过程时间大约在10-20分钟左右就可以完成,对身体的影响小。所以,不需要担心手术存在太大风险,只要把术前检查做好、与医生沟通好、不隐瞒病情和病史即可。

  昆明眼科医院提醒:另外,需要提醒各位患有白内障的朋友,无需等到白内障晶体成熟后才做手术,只要感觉已经影响到正常生活,就可以做手术。因为,当晶体过于成熟就会增加手术的难度,而且此时的情况也并不乐观,所以大家一定要积极进行治疗。



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